V rámci týdne zdraví jsme se ve středu 15. října vydali na sportovní výlet do Kolína, kde jsme navštívili fitness centrum Tvůj Gym. Den jsme zahájili cestou autobusem, po které následovala krátká procházka ke chrámu sv. Bartoloměje, kde jsme si dopřáli vydatnou svačinu na posilnění. Poté už jsme zamířili do posilovny, kde nás přivítala trenérka Radka Hofmanová.
Na začátku lekce jsme si společně povídali o tom, jak důležitý je pohyb pro naše zdraví a celkovou pohodu. Následně si všichni mohli vyzkoušet různé posilovací přístroje – například veslovací trenažér, běžecký pás nebo airbike. Lekce trvala asi hodinu a půl a nechybělo ani závěrečné protažení.
Podle reakcí žáků lze říct, že se výlet velmi povedl. Žáci si odnesli spoustu nových zážitků, zkušeností i motivaci k pohybu. Celý den se nesl ve znamení dobré nálady, zdraví a sportu – a my už se těšíme na další podobnou akci!
Na závěr bychom chtěli poděkovat celému týmu Tvůj Gym za omezení provozu centra pro naše žáky.
Lucie Emingerová
